Zamislite: zrelo paradajz , tek ubran sa vinove loze i još topao od sunca - ljeto ne ide bolje od ovoga. Da iskoristite svoje vrt (ili na farmerskoj pijaci), evo 35 recepata za svježi paradajz koji možete napraviti od sezonske žetve.
Kada je sezona paradajza?
Ljeto, natch. Dok paradajz možete kupiti u trgovini tijekom cijele godine, svježi ljetni paradajz – poput onih koje ćete naći na lokalnoj pijaci – mnogo je ukusniji i sočniji, sa živim mesom i sočnom teksturom. (Po našem skromnom mišljenju, oni su i jedini koje vrijedi kupiti.) Vrijedi napomenuti da je cherry paradajz malo pouzdanije ukusniji tokom cijele godine, jer ima manje vode i koncentrisaniji okus za početak.
Koje vrste paradajza možete izabrati?
Osim konvencionalnog paradajza koji se prodaje u supermarketima, postoji bezbroj dostupnih sorti. Evo nekoliko glavnih tipova:
Koje su zdravstvene prednosti paradajza?
Paradajz je zaista hranljiv koliko i ukusan: niskokaloričan je i prepun antioksidansa poput likopena, plus vitamin C, vitamin K, folna kiselina i kalijum. Prema USDA , mali paradajz sadrži 16 kalorija, 0 grama masti, 3 grama ugljenih hidrata, 1 gram proteina, 2 grama šećera i 1 gram vlakana - zato jedite.
VEZANO: 90 lakih ljetnih večera koje će se svima svidjeti
Fotografija/Styling: Katherine Gillen1. Pasta sa burst cherry paradajzom, svježim kukuruzom i burratom
Možete održavati svoje zabave na bazenu i sladoled ; mi ćemo biti ovdje i gutati sjajne rezance i sočan paradajz sos.
Uzmi recept
Fotografija/Styling: Katherine Gillen
2. Umućeni feta dip sa pečenim čeri paradajzom
Pronašli smo vaš ultimativni ljetno predjelo : Jednako je elegantan kao i elaborat deli raširi se i spoji se u svih 30 minuta.
Uzmi recept
Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook3. Bruschette s miješanim rajčicama i burratom
Mogli bismo danima poetski govoriti o rajčicama nalik na dragulj, ali ne bismo pominjali njihove prateće igrače: tost natrljan bijelim lukom i kremastu buratu.
Uzmi recept
Elizabeth Van Lierde/Everyday Entertaining4. Losos sa pestom i pečenim paradajzom
Poslužite ovu uz dosta hrskavog rozea, svježeg kruha i zelenog priloga. Omogućava jednostavnu, elegantnu večeru u nedelji.
Uzmi recept
Robert Bilington / Mexico City
5. Salata od paradajza u naslijeđu sa kakaom i preljevom od agave
Nikada prije niste jeli preljev od kakao-agave… ali jedan zalogaj i nikada se nećete osvrnuti.
Uzmi recept
Indija ima talenta Salman Khan epizodaFoto: Jon Cospito/Styling: Heath Goldman
6. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta
Way previše lepa za jelo. (Zapravo, kad bolje razmislim...)
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Naslijeđe kolač od paradajza
Psst : Zamrznuto lisnato tijesto je tajna da ovo predjelo bude potpuno bez napora.
Uzmi recept
kućni lijekovi za svrabFoto: Nico Schino/Styling: Sarah Copeland
8. Žuti paradajz Gazpacho sa breskvama
Sve možete pripremiti noć prije, a zatim sve skupiti za manje od 10 minuta. To je jedan od naših letnjih recepata od paradajza.
Uzmite recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Poblano i tacos od gljiva sa paradajzom i kozjim sirom
Šarene su, pune ukusa, vegetarijanske i spremne za 30 minuta – naše vrste Taco utorak.
Uzmite recept
Inspired Entertainment/The Domestic Geek's Laki obroki10. Pasta sa bosiljkom od paradajza u jednom loncu
Najbolji dio (osim da imate samo jedan lonac za čišćenje)? Prilagođavanje do mile volje.
Uzmite recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Kremasta tiganj od piletine, kukuruza i paradajza
Pregršt sastojaka i samo tri jednostavna koraka su sve što je potrebno da napravite večeru s pet zvjezdica.
Uzmi recept
Anna Jones/Moderni kuhar's Godina12. Orzo sa začinjenim paradajz sosom i fetom
Špagete sa crvenim sosom, volimo vas…ali treba nam nešto novo.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Juha od pečenog paradajza
Odmaknite se od supe od paradajza u konzervi – ovaj obrok je mnogo više zadovoljavajući.
Uzmite recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Pečeni bataki sa paradajzom
Bljesak vijesti: Pečena piletina ne mora biti duboko pržena da bi bila apsolutno ukusna.
Uzmite recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Jaja pečena u paradajzu
Nešto kao grašak u mahuni, zar ne?
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Everything Bagel Tomato Galettes
Brunch nikada nije izgledalo bolje ni imalo bolji ukus.
Uzmi recept
Fotografija: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell17. Kukuruzna fritula Caprese sa breskvama i paradajzom
Dovoljno je otmjen da bi, ako ga odložite na večeri, izazvao uh i ahh - ali dovoljno jednostavan za pripremu za ručak.
Uzmite recept
Fotografija: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell18. Cherry paradajz Galeta sa belim lukom i začinskim biljem
Koristite lisnato tijesto kupljeno u prodavnici kako bi se sve spojilo u kratkom roku.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Kukuruzni hleb od mlaćenice sa paradajzom i mladim lukom
Malo je ukusniji od tradicionalnog kukuruznog kruha, ali i dalje jednako ukusan.
Uzmite recept
Aubrie Pick/Great Tastes20. Salata od paradajza sa halumijem na žaru i začinskim biljem
Dvije riječi: sir na žaru—i ne mislimo na sendvič .
Uzmi recept
VEZANO: Očistite rajčice od sjemenki da se vaše salate ne pokisnu
Patricia Niven/Keeping It Simple21. Bakalar poširan od paradajza sa svježim začinskim biljem
To je samo nekoliko sastojaka i sastavlja se za 25 minuta.
Uzmi recept
Dizajn dječje sobe za dječaka i djevojčicuFotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
22. Pileće pečeno na tiganju sa breskvama, paradajzom i crvenim lukom
Ovo zahteva večeru pod zvezdama i čašu Sauvignon Blanc .
Uzmi recept
Šta's Gaby Cooking23. Savršene ćufte sa sosom od cherry paradajza
Naš moto? Nemojte se zadovoljiti ničim osim najboljim...pogotovo kada su ćufte u pitanju.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. 15-minutni gapačo sa krastavcem, crvenom paprikom i bosiljkom
Nema klime? Nema problema. Za ovu slatku i ljutu supu nije potrebno ni uključivanje štednjaka.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Bruschetta Chicken
Oh, pogledajte, pronašli smo vaš omiljeni ljetni obrok u tiganju.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Nova Caprese salata
Malo stvari je više zadovoljavajuće od tanjira zrelih ljetni proizvodi i svježi mocarela sir.
Uzmi recept
Matt Russell/Provansal27. Salata od crne smokve i paradajza
Ako tražite najkvalitetnije sastojke, nećete morati ništa dodavati. (I pored toga, odlično se slaže sa vašim omiljenim sirom.)
Uzmi recept
Helen Cathcart/Toskana28. Ragù od tikvica i paradajza
Predstavljamo ratatouilleovog šik talijanskog rođaka: ragù od tikvica i paradajza.
Uzmite recept
Zdravo do kraja života29. Salata od kukuruza slatkog, paradajza i tikvica
Ovo jelo glasno i jasno kaže da je tipična ljetna večera.
Uzmite recept
Half Baked Harvest30. Naslijeđe Galet od paradajza i tikvica sa medom i timijanom
Tasty i divan? Prodano.
Sol i vjetar31. Tjestenina i umak od paradajza bez kuhanja i burata
Bez ikakvog kuhanja, ovaj svježi, lagani sos zaista daje sjaj sastojku zvijezde.
Foto: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk32. Salata od kukuruza i paradajza sa fetom i limetom
Iako biste sigurno mogli koristiti smrznuti kukuruz u bilo koje doba godine za ovaj recept, toplo (vrlo!) preporučujemo da ga potražite. svježi kukuruz na klipu. Slađi je i ukusnijeg, a karameliziraće se kada udari na vrući tiganj.
Uzmi recept
Šta's Gaby Cooking33. Tiganj Burst testenina od cherry paradajza sa prezlama od limuna
Zar ne volite kada večera izgleda zaista impresivno, ali je spremna za jelo za manje od sat vremena? Isto.
Abra Berens/Knjige kronika34. Karfiol sa pečenim paradajzom, peršunom i prezlom
Jednostavan, ukusan recept za više zadataka? Prodano. Radimo ovo večeras.
Uzmi recept
Kako Sweet Eats35. BLT oblozi od zelene salate sa avokadom
Kome treba hljeb kad imate slaninu, paradajz i avokado?
kako jeera pomaže u smanjenju težine
VEZANO: 51 recept za ljetnu salatu ispod 500 kalorija (koje su još uvijek ukusne)